Advies nodig? Babette en Thomas staan voor je klaar. Bel ons op 0470 93 50 43

  • Voor 17u besteld, morgen gratis geleverd
  • Gratis verzending vanaf €39
  • 14 dagen bedenktijd
  • Track & Trace, volg je pakket
Keto in 15 minuten - Julie van den Kerchove

Keto in 15 minuten - Julie van den Kerchove

Verkoper
Instituut Babette
Normale prijs
€ 25,99
Normale prijs
Aanbiedingsprijs
€ 25,99
Eenheidsprijs
per 
Beschikbaarheid
€ 25,99 - Uitverkocht

Onze klantbeoordeling

Met Keto in 15 minuten is het nu nog gemakkelijker om alle voordelen van de keto-keuken te ontdekken.

Keto-wat? Meer energie, minder zin in zoet en een gezond gewicht. Als dat je goed in de oren klinkt, dan is keto iets voor jou. Keto is eigenlijk een afkorting voor ketose wat betekent dat je metabolisme overschakelt op het verbranden van vetten als energiebron in plaats van suikers. Je haalt je energie dus niet langer uit snelle suikers (koolhydraten) zoals brood of pasta, maar uit gezonde vetten zoals olijfolie, noten, eitjes of vette vis.

Keto in 15 minuten is het meest praktische boek uit de Keto reeks van Julie van den Kerchove:

  • 70 nieuwe koolhydraatarme recepten met minder dan 15 minuten voorbereiding.
  • een 3-fasenplan om van keto een duurzame levensstijl te maken
  • 15 dagmenu's om je lichaam sneller in ketose te brengen
  • boodschappenlijstjes
  • en zoveel meer!

Dit boek beantwoordt al jouw vragen. Wat is keto en wat zijn de voordelen? Hoe kan ik snelle suikers makkelijk vervangen? Wat met zuivel? Wat als ik zwanger ben of borstvoeding geef?

Waar wacht je nog op?

Informatie

  • Uitgever: Lannoo
  • Auteur: Julie van den Kerkchove
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 240 pagina's
  • ISBN 9789401466127